Quản lý cảm xúc & Stress
Những kỹ năng bạn sẽ được học
- Nguyên tắc và vai trò của cảm xúc trong hành vi và quyết định.
- Kỹ năng nhận diện cảm xúc bản thân và người khác.
- Phương pháp kiểm soát cảm xúc tiêu cực, giảm stress và căng thẳng.
- Kỹ năng tự động viên, duy trì cảm xúc tích cực và kiên trì.
- Ứng dụng quản lý cảm xúc trong giao tiếp, lãnh đạo và làm việc nhóm.
- Cách ra quyết định sáng suốt mà không bị cảm xúc chi phối.
- 40 giờ video theo yêu cầu
- 10 bài tập thực hành
- 40 tài liệu tham khảo
- Học trên điện thoại & Máy tính
- Quyền truy cập trọn đời
