Quản lý cảm xúc & Stress
Những kỹ năng bạn sẽ được học Nguyên tắc và vai trò của cảm xúc trong hành vi và quyết định. Kỹ năng nhận diện cảm xúc bản thân và người khác. Phương pháp kiểm soát cảm xúc tiêu cực, giảm stress và căng thẳng. Kỹ năng tự động viên, duy trì cảm xúc tích…
